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要想月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)來(lái)需要明確病因，根據(jù)不同疾病特點(diǎn)，選擇不同藥物治療。 正常月經(jīng)有以下四個(gè)要素： 一、月經(jīng)周期頻率。正常的月經(jīng)頻率是21到35天。 二、月經(jīng)周期規(guī)律性。相鄰月經(jīng)周期天數(shù)相差不超過(guò)7天。 三、經(jīng)期長(zhǎng)度。正常的經(jīng)期應(yīng)該是3到7天。 四、經(jīng)期出血量。正常月經(jīng)量為20到60毫升，小于5毫升為月經(jīng)過(guò)少，大于80毫升為月經(jīng)過(guò)多。 只要月經(jīng)不在此范圍內(nèi)，就是不正常的月經(jīng)，既然不正常，意味著需要到醫(yī)院進(jìn)一步的診治。如果月經(jīng)總是推遲，可能存在的疾病，如多囊卵巢綜合癥，卵巢儲(chǔ)備功能降低，甲狀腺腎上腺功能異常導(dǎo)致排卵障礙，體重異常導(dǎo)致排卵障礙等疾病。

治療宮寒最有效的方法就是用一些溫經(jīng)散寒、溫腎暖陽(yáng)中藥，用藥的同時(shí)呢，可以配合艾灸的治療，艾灸對(duì)腹部能夠起到溫?zé)岬拇碳?，?duì)宮寒也有一定的緩解作用。 除了吃中藥以外，可以使用艾灸治療起到治療宮寒的目的，或是用一些溫?zé)岬拇碳?，比如說(shuō)紅外線的照射，或中藥外敷等，通過(guò)溫?zé)岬拇碳?，使藥物透皮吸收，?lái)治療宮寒。同時(shí)配合一些運(yùn)動(dòng)或者是中藥，熱水來(lái)泡腳等，都有一定的效果。

撤退性出血一般來(lái)說(shuō)是兩種情況就是才會(huì)采用撤退性出血一個(gè)是月經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)我們會(huì)人為的給她用點(diǎn)黃體酮讓她撤退性出血還有一個(gè)就是說(shuō)月經(jīng)老不干凈子宮內(nèi)膜又厚才會(huì)給她用撤退性出血。就是先給她黃體酮讓她把血止住然后藥物停了以后她就再次來(lái)月經(jīng)如果說(shuō)你撤退性已經(jīng)來(lái)過(guò)月經(jīng)了。然后過(guò)兩天又出血那么如果說(shuō)你是屬于這個(gè)前一種，那么說(shuō)明你還是一個(gè)月經(jīng)不調(diào)就說(shuō)你前面本身就是一個(gè)月經(jīng)經(jīng)常愛出血月血不干凈才會(huì)給你使用撤退性出血。那么這個(gè)時(shí)候你要去到醫(yī)院去看一下你的子宮內(nèi)膜是否還是很厚那么這種情況它是還是一個(gè)無(wú)排卵性的功能失調(diào)性子宮出血的話它會(huì)再次會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)再會(huì)出現(xiàn)出血就屬于還是屬于你的月經(jīng)不調(diào)

如何推遲月經(jīng)最常用的有以下三種方法。1.低劑量復(fù)方短效口服避孕藥。對(duì)于月經(jīng)正常的婦女需要在月經(jīng)的第1到5天之內(nèi)服用，每天一片，一直用到自己的日程安排結(jié)束后再停藥，超過(guò)月經(jīng)第五天以后再使用效果就不好了，可能會(huì)在使用期間出現(xiàn)不規(guī)則出血和卵巢囊腫，需要強(qiáng)調(diào)，我們所推薦的避孕藥是低劑量復(fù)方短效口服避孕藥，如達(dá)英、優(yōu)思明、優(yōu)思悅、媽富隆。而緊急避孕藥或長(zhǎng)效避孕藥及避孕針是不推薦使用的。另外在服用復(fù)方口服避孕藥時(shí)，對(duì)于吸煙有嚴(yán)重的高血壓、糖尿病及有血栓高危因素的婦女，如肥胖，年齡超過(guò)40歲等，因其有導(dǎo)致血栓的風(fēng)險(xiǎn)，在使用的時(shí)候要格外的謹(jǐn)慎，即使是出于豆蔻年華還是有血栓發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，仍然需要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，權(quán)衡利弊后再?zèng)Q定是否使用。對(duì)于年齡大于40歲，沒有血栓的高危因素，不吸煙的婦女，在不建議使用復(fù)方口服避孕藥的情況下，可以月經(jīng)第3到5天開始服用甲羥孕酮，每天10毫克，一直使用到日程結(jié)束的最后一天，此方法稱為孕激素全周期療法。2.口服孕激素。如果沒有及時(shí)在月經(jīng)的前五天服用復(fù)方口服避孕藥或孕激素的全周期療法，可以在月經(jīng)的后半周期補(bǔ)充孕激素，對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，可以在月經(jīng)的第15到20天補(bǔ)充孕激素，一直用到日程結(jié)束再停藥，但是臨床上月經(jīng)后半周期使用孕激素時(shí)，效果往往不如復(fù)方口服避孕藥或甲羥孕酮全周期療法。3.肌注黃體酮。如果還有3到4天就要進(jìn)行活動(dòng)，此時(shí)推遲月經(jīng)的效果是最不好的，可以嘗試肌注黃體酮，每天20到40毫克。肌注的黃體酮入血濃度比較穩(wěn)定，需要一直用到日程結(jié)束。推遲月經(jīng)的三種方法以低劑量復(fù)方口服避孕藥最推薦。推遲月經(jīng)效果最好，但在使用的時(shí)候要注意它的禁忌癥。

祛除宮寒的方法有很多種，當(dāng)然最主要的一個(gè)治療方法是用溫陽(yáng)散寒的藥物進(jìn)行治療，如艾附暖宮丸、少腹逐瘀湯、金貴腎氣丸等都可以起到祛除宮寒的作用。 其次在生活上也應(yīng)該注意調(diào)理，即注意保暖，不吃寒性食物，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，用艾灸泡腳，對(duì)宮寒的緩解都有很好的療效。