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孕初期需如何飲食

患者：女，27歲 提問(wèn)于2020-09-16 13:48

病情描述:
孕初期需如何飲食
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕初期的話(huà)，由于早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，胎兒也是胚胎期，應(yīng)該多補(bǔ)充對(duì)胎兒有好處的食物，對(duì)于胎兒有害的物質(zhì)不要接觸，可以選擇比較酸的食物起到緩解早孕反應(yīng)的作用。避免吃油膩，刺激的食物，選擇自己喜歡吃的食物。該時(shí)期是寶寶神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟系統(tǒng)發(fā)育時(shí)期需要注意補(bǔ)充各種礦物質(zhì)和維生素，可以為寶寶補(bǔ)充葉酸、鈣鐵鋅等元素。孕晚期可以選擇一些去胎毒的食物，如黃連泡水。有什么問(wèn)題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
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