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懷孕了應(yīng)該多吃什么

患者:女,24歲 提問于2020-09-21 14:00

病情描述:
懷孕了應(yīng)該多吃什么
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕初期在飲食上面一定要控制好,如果控制不好很可能會引起胎兒營養(yǎng)不良,一般可以先開始多吃一些粗糧和豆制產(chǎn)品,多吃粗糧可以防止孕婦經(jīng)常在孕期出現(xiàn)的便秘,其次就是營養(yǎng)豐富的高蛋白食物,可以使用新鮮的魚和肉,或者雞蛋,加上蔬菜和水果的均衡營養(yǎng)。注意海鮮類要少吃。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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