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生了小孩長(zhǎng)胖2斤正不正常

患者:女,22歲 提問(wèn)于2020-09-19 12:51

病情描述:
生了小孩長(zhǎng)胖2斤正不正常
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
你的體重指數(shù)為25.2,大于24為輕度肥胖,跟產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)少,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等有直接聯(lián)系,需要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)減體重,逐步恢復(fù)正常體重, 可以在均衡膳食與保持充足的睡眠的前提下,有計(jì)劃,并循序漸進(jìn),定時(shí)開(kāi)展運(yùn)動(dòng),如健美操,慢跑,跳繩等,有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過(guò)度擔(dān)心
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