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月子里吃什么食物比較好

患者:男,38歲 提問于2020-09-18 12:02

病情描述:
月子里吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在坐月子期間,食物選擇應(yīng)該注意易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富和食物多樣性,以保證母體健康哺乳的營(yíng)養(yǎng)需求。 可以多吃水果蔬菜和骨湯、雞湯、鮮牛奶等食物,適當(dāng)活動(dòng)身體,保持良好心態(tài)。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,排除有其他疾病可能性。
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