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月經(jīng)來(lái)了可以喝冰紅茶嗎

患者：女，29歲

病情描述:
月經(jīng)來(lái)了可以喝冰紅茶嗎
共1個(gè)回答
牛玉敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間最好不要喝茶或咖啡等的飲料。尤其是涼的，更不宜飲用，容易造成痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)等。使污血無(wú)法順利排出。月經(jīng)期間可以喝點(diǎn)紅糖水，要多注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。如跳高跳遠(yuǎn)等。少吃生冷食物，并要注意保暖。生理期也最好不要洗頭。平時(shí)生活上要盡量有規(guī)律，防止受寒，多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，還要調(diào)整好自己的心態(tài)。
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