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懷孕會(huì)失眠么

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-09-18 16:56

病情描述:
懷孕會(huì)失眠么
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
一般懷孕以后的人,睡眠都會(huì)變得比較好,睡的時(shí)間更長(zhǎng),但也有的人相反,懷孕后機(jī)體各個(gè)方面都發(fā)生變化,會(huì)有一些不適應(yīng),精神緊張也會(huì)影響到睡眠的,懷孕后要保持心情舒暢,這樣有利于胎兒的發(fā)育,懷孕后要注意增加營(yíng)養(yǎng),適量運(yùn)動(dòng),多吃一些新鮮的水果蔬菜。
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