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尺橈神經(jīng)損傷癥狀是什么

患者：女，24歲

病情描述:
尺橈神經(jīng)損傷癥狀是什么

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鄭慶祥副主任醫(yī)師去掛號: 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲骨科

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橈骨骨折后多久拆石膏

橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復(fù)，此時(shí)可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時(shí)間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進(jìn)行功能鍛煉，避免外傷，同時(shí)還應(yīng)注意飲食營養(yǎng)，促進(jìn)骨折的進(jìn)一步恢復(fù)。

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腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽嗎
01:56

腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽。一般來說，如果是患有腰椎間盤突出癥的病人，可以進(jìn)行一些簡單的瑜伽體位練習(xí)，就能夠增加患者腰腹部的力量，可以增加腰椎前韌帶、后韌帶以及側(cè)韌帶的力量，能夠避免椎間盤壓迫人體的正常韌帶。所以，腰椎間盤突出癥的病人適合練瑜伽，但是需要注意幾個(gè)問題，比如在腰椎間盤突出急性發(fā)作的時(shí)候，患者不適合進(jìn)行瑜伽鍛煉。在疾病緩解期的時(shí)候，患者可以進(jìn)行簡單的瑜伽鍛煉，而鍛煉的強(qiáng)度需要由弱到強(qiáng)，患者可以進(jìn)行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牽拉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉。患者可以適當(dāng)選擇身體向后彎曲的體式，可以加強(qiáng)背部韌帶和肌肉，能夠使得椎間盤保持在適當(dāng)?shù)奈恢?，可以幫助恢?fù)脊柱的穩(wěn)定性，還可以促進(jìn)腰椎區(qū)域的血液流動(dòng)。

65678次播放 2018-09-06
膝關(guān)節(jié)炎病人日常需要注意什么

患上了膝關(guān)節(jié)炎疾病，必須做好保暖工作，防止關(guān)節(jié)受涼，季節(jié)變化的時(shí)候一定要做好關(guān)節(jié)的保暖，不要長期的爬山、爬樓，避免骨關(guān)節(jié)的磨損，患者也要注意平時(shí)的生活習(xí)慣，改變生活方式，不要長時(shí)間蹲著或者跪著擦地，要注意避免損傷膝關(guān)節(jié)。

語音時(shí)長 01:03

57545次收聽 2018-08-16

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