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應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)有什么方法

患者:女,28歲 提問于2020-09-16 23:17

病情描述:
應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)有什么方法
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
進(jìn)入高原后要注意自己平時(shí)的生活作息和行為習(xí)慣,戒煙戒酒,避免劇烈活動(dòng)和情緒。睡覺的時(shí)候保持側(cè)臥,這樣可以減輕心臟的負(fù)擔(dān)。多喝水,多吃菜和水果補(bǔ)充維生素。如果因?yàn)楦叻礇]胃口吃不下飯,可以喝葡萄糖粉沖泡的水或巧克力。旅途中可以攜帶短時(shí)間見效快的抗高反的藥物來緩解高原反應(yīng)。
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