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腰椎間盤(pán)突出可以深蹲嗎

患者:男,25歲 提問(wèn)于2020-09-19 23:13

病情描述:
腰椎間盤(pán)突出可以深蹲嗎
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
患者平時(shí)在治療腰間盤(pán)突出的期間,最好不要深蹲,深蹲還有可能刺激自己的腰部骨骼,這個(gè)期間可以適當(dāng)?shù)穆?dòng),也可以做一些呼啦圈的動(dòng)作,這樣才可以幫助更好的改善腰部骨骼,也可以幫助改善病情,平時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行按摩,但是注意不要強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)。
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