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熱感冒怎么好的慢

患者：女，35歲 提問(wèn)于2020-09-15 01:01

病情描述:
熱感冒怎么好的慢
共1個(gè)回答
張艷凱 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三甲 全科
一般來(lái)說(shuō)，它是免疫力下降的標(biāo)志。最好選擇一兩種運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，合理飲食，睡眠規(guī)律，少看或不看手機(jī)等熒光刺激物。一般來(lái)說(shuō)，大約30天可以起到增強(qiáng)免疫力的作用。因?yàn)槟闵磉呥€有很多病菌，只有加強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉，吃適當(dāng)?shù)乃巵?lái)改善癥狀，多喝水，注意合理休息，不要熬夜。
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