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膝蓋髕骨疼痛怎么治療

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-09-15 00:29

病情描述:
膝蓋髕骨疼痛怎么治療
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
通常這種綜合征最常見(jiàn)的癥狀是股四頭肌萎縮。股四頭肌是用來(lái)矯正膝蓋肌肉。因此重點(diǎn)是加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)矯正的力度。但訓(xùn)練不是用沙袋踢。專(zhuān)業(yè)建議是訓(xùn)練膝蓋之間的全直和45度彎曲,因?yàn)閺臋C(jī)械角度來(lái)看,膝蓋彎曲。彎曲范圍0-45度對(duì)髕股關(guān)節(jié)的壓力較小,可以訓(xùn)練到最需要的股四頭肌部分。
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