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怎么緩解嘔吐惡心

患者：女，35歲

病情描述:
怎么緩解嘔吐惡心

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陳勇副主任醫(yī)師去掛號: 山東省立醫(yī)院 三甲 消化內科

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失眠的原因有哪些

其實失眠的原因有很多，如身體原因、心理原因、生理原因、精神疾病的原因、藥物的影響、個人的原因、特殊的事件等等。主要有以下幾種：一、身體的原因：咳嗽、發(fā)燒、腹痛等等，最簡單的是莫名其妙的疼痛、麻木、酸脹，就會無法忍受，影響睡眠。二、心理的問題：因為人是一個社會化的群體，每個人都是社會的人，要應付人際關系，工作、家庭、生活、婚姻都會影響到自己。使自己心神不定，這個事情總在心上縈繞過不去，這是心理的原因。三、生理的原因：生理的原因與軀體的疾病有關系，但它不是軀體的，人到了某個階段，身體總有不舒服，也會影響睡眠。四、藥物的影響：固醇激素類、咖啡因類、利尿劑、心律失常的藥物，都會影響睡眠。五、精神疾病的原因：精神活性物質也是藥，有些人嗜酒、飲咖啡、飲濃茶，都會影響到睡眠。六、個人的原因：有些是夜間工作者，休息不足，也會導致失眠。七：特殊的事件：某些金屬慢性中毒，現在勞動保護措施好，疾病也有所變少，但是仍然還有一些接觸。長時間失眠嚴重，可以從以上原因入手，找到原因并解決，解決好了睡眠就自然而然就會變好。

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54945次收聽 2018-09-13
貧血吃什么水果補血最快

其實有很多的孕婦都有可能會出現貧血的現象，那么在此時盡量不要服用藥物，而是應該選擇生活的方式來調理，比如說可以多吃櫻桃，多吃菠蘿，多吃草莓等等，能夠讓孕婦更快的達到補血的一種效果，此外最好是多吃一些動物肝臟。

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工作壓力太大常常失眠怎么辦
02:16

若壓力還存在，盡量放松情緒，做感興趣或使人情緒放松的事情；若壓力已消除，自身卻還感覺有壓力，需尋求心理咨詢師或心理醫(yī)生幫助。對于工作壓力大，從而導致患者出現失眠的情況，最核心的因素是怎樣能降低或者是緩解壓力的感覺，可能患者失眠的癥狀就會消失。由于現在的社會節(jié)奏快，有很多人會因為工作壓力大，而出現失眠的情況?？赡苡泻芏嗟膲毫σ蛩?，無法一時就能夠消除，所以，就會有很多人出現失眠的癥狀。通常情況下，可以包括兩種情況。首先是患者在壓力還存在的情況下，出現失眠的癥狀，就要盡量放松自身的情緒，可以選擇自己感興趣，而且能夠使人情緒放松的事情去做；還有一種情況是工作壓力已經在無形當中消除，自身卻還感覺到有壓力。對于出現這種情況的患者，就需要去尋求心理咨詢師，或者是心理醫(yī)生的幫助。

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