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孕婦能按摩嗎

患者：女，21歲 提問于2020-09-14 20:43

病情描述:
這兩天感覺胃部疼痛，我懷孕有5個(gè)月，孕婦能按摩嗎？
共2個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦是可以適當(dāng)進(jìn)行按摩的，但是在給孕婦按摩時(shí)，要注意合適的部位以及按摩的力度，如果給孕婦進(jìn)行按摩，僅限于孕婦的腿部和胳膊以及頸肩部，孕婦的腹部嚴(yán)禁進(jìn)行按摩，起到改善疲勞，減少肌肉酸痛的癥狀。孕婦在懷孕之后由于體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，以及活動(dòng)量變少，可能身體會(huì)出現(xiàn)不適癥狀，所以可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)膶?duì)安全部位進(jìn)行按摩，同時(shí)在日常生活中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行簡單運(yùn)動(dòng)。
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在懷孕之后也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，通過按摩能夠緩解肌肉酸痛和疲勞的癥狀，孕婦按摩的時(shí)候一定要保持合適的力度，手法不能過于太重，而且要注意孕婦的腹部不能按摩，可以給孕婦按摩頭部和頸肩部以及四肢等。另外在晚上睡覺前也可以適當(dāng)用溫水泡一下腳，保持在15分鐘左右，就能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，還有助于睡眠。在懷孕后不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，更不能長時(shí)間熬夜，要保證充足的休息。
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