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怎樣預(yù)防夏天穿黑色衣服上流汗有白色的鹽

患者：女，26歲

病情描述:
我喜歡穿黑衣服，但是夏天穿黑衣服容易流汗，而且衣服上容易出現(xiàn)白色的鹽，這種情況該怎么預(yù)防呢？
共2個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
夏天黑衣服上由于出汗留下白色的汗?jié)n是很正常的現(xiàn)象。這是又要人體汗液中存在大量的鹽分，在汗水蒸發(fā)之后就會(huì)留下白色的痕跡。想要改善這種情況，患者需要多喝一些溫開水，補(bǔ)充充足的水分，在天氣炎熱的夏天，要盡量避免穿黑色的衣服出門，黑色衣服更容易吸收熱量，會(huì)導(dǎo)致患者出汗的癥狀加重，就會(huì)導(dǎo)致衣服上出現(xiàn)更多的汗?jié)n。建議患者在夏天養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，每天洗澡，出門盡量穿淺色衣服，做好防曬工作即可。
陳寶財(cái) 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
滄州市人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
想要預(yù)防黑衣服上出現(xiàn)白色鹽漬，首先要避免在夏天穿黑色衣服出門，黑色可以吸收光譜內(nèi)所有的光，而且不會(huì)折射其他的光，所以黑色的衣服更容易吸收光和熱量，夏天穿黑色衣服出門會(huì)導(dǎo)致患者大量出汗，衣服上就會(huì)存在很多汗?jié)n，汗?jié)n就是汗水蒸發(fā)之后留下的鹽分。建議患者出門做好防曬工作，盡量穿白色或其他淺色衣服出門。由于過多的出汗會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)大量的水分流失，所以建議多飲水，平時(shí)要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡即可。
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