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不敢去面試社交恐懼癥怎么辦

患者:女,21歲

病情描述:
今年大四,馬上就要畢業(yè)找工作了,但是我有社交恐懼癥,不敢去面試怎么辦?
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
社交恐懼癥沒(méi)有那么可怕,適度的暴露療法有助于促進(jìn)社交恐懼癥的治療,所以,越是害怕去面試,越應(yīng)該多去面試,這在心理學(xué)上講是一種暴露療法。另外,患者還可以去找專(zhuān)門(mén)的心理機(jī)構(gòu),進(jìn)行針對(duì)性的治療,以幫助患者能夠重新融入社會(huì),早日開(kāi)始正常的工作生活。
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