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社交恐懼癥的人能喝酒嗎

患者:男,25歲

病情描述:
我以前就喜歡獨自一人喝酒,但是我患有社交恐懼癥,社交恐懼癥的人能喝酒嗎?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

社交恐懼癥患者不建議飲酒。酒精可能短暫緩解焦慮,但長期會加重癥狀,并導(dǎo)致依賴、肝功能損害等風(fēng)險。

1、短期影響

酒精會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),初期可能減輕緊張感,但效果短暫且可能引發(fā)情緒波動。

2、長期危害

頻繁飲酒會降低血清素水平,加劇焦慮和抑郁癥狀,形成惡性循環(huán)。

3、藥物相互作用

若正在服用抗焦慮藥物,酒精會增強藥物副作用,導(dǎo)致嗜睡、呼吸困難等危險情況。

4、替代方案

認(rèn)知行為療法、正念訓(xùn)練等非藥物干預(yù)更適合長期改善社交恐懼癥狀。

建議通過心理咨詢和規(guī)律運動緩解焦慮,避免依賴酒精。若癥狀嚴(yán)重影響生活,應(yīng)及時尋求精神科醫(yī)生幫助。

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