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身體怕冷吃什么進補

患者:男,67歲 提問于2020-08-22 21:25

病情描述:
身體怕冷吃什么進補
共1個回答
王慧 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
身體怕冷可能營養(yǎng)不良導(dǎo)致,也可能是腸胃吸收差、呼吸短導(dǎo)致的獲取能量不足、氣血不足的情況。首先肯定是調(diào)理腸胃,這樣吃的東西正常吸收之后才能給身體保護。平時可以吃一些溫性的食物,比如羊肉、牛肉、蟹、鯽魚,蔬菜有韭菜、洋蔥、姜、胡蘿卜、百合、山芋。
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