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孕婦貧血吃什么食物補(bǔ)

患者:女,29歲 提問于2020-08-23 20:42

病情描述:
孕婦貧血吃什么食物補(bǔ)
共1個(gè)回答
楊柳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 血液科
孕婦的身體是最脆弱的期,輕微貧血只要食補(bǔ)可以了,藥品會(huì)對(duì)胎兒有影響的,是可以食補(bǔ)的,黑木耳、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質(zhì),常食用不僅起到防治缺鐵性貧血,還有滋補(bǔ)強(qiáng)力的功效。動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟中的鐵含量往往高于動(dòng)物的肉,如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等,不僅含鐵量高,而且維生素的含量也很豐富。動(dòng)物血液中含有豐富的血紅素鐵,易被人體消化吸收,動(dòng)物血和內(nèi)脂豆腐做湯,經(jīng)常食用,具有良好的防治缺鐵性貧血作用。
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