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高血脂飲食的注意事項(xiàng)有哪些

患者:男,49歲 提問于2020-08-27 21:24

病情描述:
高血脂飲食的注意事項(xiàng)有哪些
共1個(gè)回答
東洋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血脂飲食應(yīng)該注意調(diào)整飲食,控制血脂,現(xiàn)在天氣仍然很冷,戶外活動(dòng)明顯減少,再加上春節(jié)補(bǔ)充劑,很容易導(dǎo)致高脂血癥。建議多吃谷物、豆類、蔬菜和水果,少吃含有動(dòng)物脂肪和膽固醇的食物。應(yīng)嚴(yán)格控制進(jìn)給量和補(bǔ)償。選擇時(shí)間、有氧運(yùn)動(dòng),專家提倡有氧運(yùn)動(dòng)。
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