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孕婦晚上一點(diǎn)多就醒了失眠正常嗎

患者:女,31歲 提問于2020-08-24 21:29

病情描述:
孕婦晚上一點(diǎn)多就醒了失眠正常嗎
共1個(gè)回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
這個(gè)孕婦失眠也是不正常的,要積極的調(diào)理的,不然對(duì)孩子和孕婦都是不利的,采用食療的方法比較好,可以吃點(diǎn)遠(yuǎn)志棗仁粥, 遠(yuǎn)志,炒酸棗仁,粳米。粳米淘洗干凈,放入適量清水鍋中,加入洗凈的遠(yuǎn)志、酸棗仁,用大火燒開移小火煮成粥,可作夜餐食用。懷孕的孕婦食欲總是特別好,看到美味的食物總是吃個(gè)不停,其實(shí)這也是造成失眠的一個(gè)問題。攝入過多的食物,這會(huì)影響其腸胃功能,身體不舒服,自然睡眠也跟著出現(xiàn)問題
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