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怎么減小肚腩減小肚腩有什么方法

患者:女,25歲

病情描述:
怎么減小肚腩減小肚腩有什么方法
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
女性在生完寶寶后最容易產(chǎn)生小肚腩,想要減去腹部贅肉其實(shí)很簡(jiǎn)單。平躺在床上,用手在你的小肚子上來(lái)回摩擦,(前提是你在這之前你什么東西都不能吃,不然會(huì)有反效果的)這樣可以燃燒你肚子上的脂肪,過(guò)一會(huì)你可以明顯感到小肚子變平坦了,然后睡一覺(jué),睡醒了之后你可以發(fā)現(xiàn)肚子變小了點(diǎn)。如果你的小肚子不是很大可以試試吸下肚子,盡量坐著站著都要,這樣可以讓你肚子上的贅肉不松弛,而且這樣可以讓你走路的時(shí)候看上去更提拔從而讓你更自信。
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