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少白頭如何飲食

患者:男,20歲

病情描述:
少白頭如何飲食
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
少白頭多由于遺傳、精神緊張等因素引起的,平時(shí)可以用過飲食來逐步改善。平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧,以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素。各種動(dòng)物的肝臟含銅元素較多,應(yīng)適當(dāng)食用。如果是因缺乏維生素而致白發(fā)者,亦可服用維生素B2、B6和復(fù)合維生素等藥物,但并不能立竿見影,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長(zhǎng)期服用。經(jīng)常按摩頭部促進(jìn)血液循環(huán)的物理按摩液是有治療效果的。
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