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女性經(jīng)期飲食禁忌

患者：女，24歲 提問(wèn)于2020-08-30 18:53

病情描述:
女性經(jīng)期飲食禁忌
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
女性在月經(jīng)期間，建議注意保暖，所以，生冷食物不能吃，如冰淇淋、冰棒、冰瓜、冰飲料，包括冷水果都不能吃。因?yàn)楹涞臇|西導(dǎo)致血瘀，病人會(huì)有較少的月經(jīng)量，腹痛等癥狀。經(jīng)期也不能吃生食，生食中含有寄生蟲和細(xì)菌，經(jīng)期機(jī)體抵抗力降低，容易引起寄生蟲和細(xì)菌感染。其次，在經(jīng)期，不建議患者做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步，爬山等，不建議患者下水。因此，在月經(jīng)期間，這些食物和注意事項(xiàng)，希望能夠引起重視。
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