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吃什么東西快速補(bǔ)血

患者:女,25歲 提問于2020-08-23 20:16

病情描述:
吃什么東西快速補(bǔ)血
共1個回答
陳文明 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科
對于貧血以及氣血不足的患者,建議經(jīng)常吃一些龍眼肉,它不僅是水果也是一種中藥。龍眼肉其實(shí)就是我們平時說的是桂圓肉,龍眼肉中不僅富含了豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。吃龍眼肉在補(bǔ)血的同時還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。
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