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岔氣用什么方法

患者:女,35歲

病情描述:
岔氣用什么方法
共1個回答
王晶 主治醫(yī)師 去掛號
武漢市普愛醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

岔氣可通過調(diào)整呼吸、局部熱敷、改變運(yùn)動姿勢、藥物治療等方式緩解。

1、調(diào)整呼吸

立即停止活動,緩慢深呼吸或采用腹式呼吸,幫助膈肌放松,多數(shù)情況下癥狀可自行緩解。

2、局部熱敷

用熱毛巾敷于疼痛部位,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,適合運(yùn)動后持續(xù)性疼痛。

3、改變姿勢

身體前傾并按壓疼痛部位,或緩慢伸展對側(cè)手臂,通過體位調(diào)整減輕膈神經(jīng)牽拉。

4、藥物治療

疼痛嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥,或顛茄片等解痙藥物。

日常運(yùn)動前充分熱身,避免空腹或飽餐后立即劇烈活動,反復(fù)發(fā)作需排查胃腸或胸膜疾病。

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