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反流性食管炎怎么注意飲食

患者:男,38歲

病情描述:
反流性食管炎怎么注意飲食
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

反流性食管炎患者飲食需注意避免刺激性食物,推薦少食多餐、低脂飲食、堿性食物及高蛋白飲食,同時(shí)可遵醫(yī)囑使用抑酸藥、促胃腸動(dòng)力藥、黏膜保護(hù)劑等藥物。

1、少食多餐

每日進(jìn)食5-6次小份量餐食,減少胃內(nèi)壓力。避免暴飲暴食,餐后2小時(shí)內(nèi)保持直立位。

2、低脂飲食

限制油炸食品、肥肉攝入,脂肪會(huì)延緩胃排空。烹調(diào)選擇蒸煮方式,每日脂肪攝入量控制在40克以下。

3、堿性食物

適量食用蘇打餅干、饅頭等堿性食物中和胃酸。避免柑橘類水果、番茄等酸性食物刺激食管黏膜。

4、高蛋白飲食

選擇魚(yú)肉、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,幫助修復(fù)食管黏膜。避免高脂肪蛋白質(zhì)如五花肉、全脂牛奶。

建議避免辛辣、咖啡因及碳酸飲料,睡前3小時(shí)禁食,睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。癥狀持續(xù)需消化內(nèi)科就診評(píng)估。

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