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孕婦吃哪些補(bǔ)品比較好

患者:女,28歲

病情描述:
孕婦吃哪些補(bǔ)品比較好
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李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕有了寶寶期間的女性要多吃含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等;糖主要用于供給能量,懷孕有了寶寶期間的女性代謝增強(qiáng),能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相應(yīng)要增加,不要吃過多脂肪,預(yù)防肥胖,增加負(fù)擔(dān),不要吃過多脂肪,預(yù)防肥胖,增加負(fù)擔(dān)不要吃過多脂肪,預(yù)防肥胖,增加負(fù)擔(dān),平時(shí)要多吃蔬菜,水果。
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