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大便干燥排便困難怎么治療

患者：女，26歲

病情描述:
大便干燥排便困難怎么治療
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便干燥排便困難可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。該癥狀通常由膳食纖維攝入不足、飲水過少、腸道動(dòng)力不足、肛腸疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

每日攝入充足膳食纖維，如燕麥、西藍(lán)花、梨等，有助于軟化糞便。建議每日飲水超過1500毫升，避免辛辣刺激食物。

2、增加運(yùn)動(dòng)

規(guī)律進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免久坐，建議每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。

3、藥物治療

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等滲透性瀉藥可遵醫(yī)囑使用。可能與腸易激綜合征、甲狀腺功能減退有關(guān)，常伴隨腹脹、排便不盡感。

4、生物反饋治療

對(duì)于盆底肌協(xié)調(diào)障礙患者，可通過專業(yè)設(shè)備訓(xùn)練改善排便反射?？赡芘c痔瘡、直腸前突有關(guān)，常伴隨肛門墜脹、排便疼痛。

養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免過度用力。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)便血、體重下降等情況需及時(shí)就診。

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