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鎂元素能緩解偏頭痛發(fā)作嗎？

患者：男，25歲

病情描述:
鎂元素能緩解偏頭痛發(fā)作嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

鎂元素有助于緩解偏頭痛發(fā)作。偏頭痛的輔助治療方式包括鎂劑補(bǔ)充、藥物治療、生活方式調(diào)整、避免誘因等。

1、鎂劑補(bǔ)充

鎂離子可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)和血管張力，臨床常用門冬氨酸鎂、檸檬酸鎂、甘氨酸鎂等鎂制劑作為預(yù)防性治療，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、藥物治療

急性期可使用布洛芬、佐米曲普坦、利扎曲普坦等藥物，預(yù)防性治療可選用普萘洛爾、阿米替林等，需排除用藥禁忌。

3、生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞，保證充足睡眠有助于減少偏頭痛發(fā)作頻率。

4、誘因管理

記錄并避免個(gè)體化誘因如特定食物、強(qiáng)光、噪音等，發(fā)作期選擇安靜環(huán)境休息。

日?？蛇m量食用富含鎂的堅(jiān)果、綠葉蔬菜、全谷物等食物，發(fā)作頻繁或癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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