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孕期吃哪些寶寶皮膚效果好

患者:女,27歲 提問于2020-08-23 21:14

病情描述:
孕期吃哪些寶寶皮膚效果好
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕期可以多吃一些豆制品,每天喝一袋牛奶,牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物,能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效,大豆其中含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著。
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