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坐月子便秘怎么治療

患者:女,25歲

病情描述:
坐月子便秘怎么治療
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
改善坐月子便秘的方法:月子期間的飲食要科學(xué)。老輩人認(rèn)為的坐月子不能吃蔬菜水果的說法是不科學(xué)的。相反的應(yīng)該是要適當(dāng)吃些新鮮蔬菜和水果,特別是纖維成分大的瓜果,比如芹菜,香蕉等。當(dāng)然,因?yàn)槭亲伦?,蔬菜盡量是水煮,水果也不要太涼的。三餐吃稀飯和粥,更容易消化。很重要的一點(diǎn),多多喝溫開水,大量喝。有益無害,多多益善。如果覺得沒胃口,可以適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜和香油,注意是適當(dāng),不要太多。蜂蜜是很潤滑腸道的。
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