美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

女人睡覺打呼嚕怎么治療

患者:女,42歲

病情描述:
女人睡覺打呼嚕怎么治療
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

女性打鼾可通過調(diào)整睡姿、控制體重、鼻腔沖洗、口腔矯正器等方式治療,通常由肥胖、鼻中隔偏曲、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、調(diào)整睡姿

仰臥位易導(dǎo)致舌根后墜引發(fā)打鼾,建議側(cè)臥睡眠。使用記憶枕抬高頭部,避免氣道受壓。

2、控制體重

頸部脂肪堆積會壓迫氣道,BMI超過24需減重。每日有氧運(yùn)動配合低脂飲食可改善。

3、鼻腔沖洗

過敏性鼻炎或鼻竇炎患者可用生理鹽水沖洗鼻腔,減輕黏膜水腫。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片。

4、口腔矯正器

下頜后縮患者需定制口腔矯治器前移下頜骨。中重度阻塞性睡眠呼吸暫停需配合持續(xù)正壓通氣治療。

睡前避免飲酒,保持臥室濕度40%-60%,長期打鼾伴日間嗜睡者建議進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>