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改善睡眠習(xí)慣可以治好失眠嗎?

患者:男,33歲 提問(wèn)于2020-08-26 18:46

病情描述:
改善睡眠習(xí)慣可以治好失眠嗎?
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
改善睡眠習(xí)慣,可以緩解失眠癥狀。治療疾病達(dá)到健康的鑰匙掌握在我們每個(gè)人手里,失眠也一樣,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,并堅(jiān)持,會(huì)讓我們有更飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)去迎接新的每一天。
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