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女人經(jīng)期飲食禁忌有哪些

患者:女,22歲 提問(wèn)于2020-08-30 20:01

病情描述:
女人經(jīng)期飲食禁忌有哪些
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
性寒的水果不能吃。月經(jīng)期不能吃生寒、酸、酒類(lèi)等刺激性食物。冰淇淋、辣椒、西瓜等,一些食物的屬性是冷性食物,不能接觸。月經(jīng)期婦女體質(zhì)虛弱,吃冷食會(huì)影響子宮的修復(fù),引起痛經(jīng)。含鐵、維生素、蛋白質(zhì)的食材和易消化的食物,如魚(yú)、蝦、西蘭花等,為了不引起部分腫脹和頭痛,飲食需要清淡。
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