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脾虛食療吃什么見(jiàn)效快

患者:男,45歲 提問(wèn)于2020-08-25 19:56

病情描述:
脾虛食療吃什么見(jiàn)效快
共1個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
脾虛和脾陽(yáng)虛更常見(jiàn)。常見(jiàn)癥狀是腹脹和脾滿,即胃感覺(jué)非常飽、脹大和不舒服。人們更瘦,有些人肥胖。人很虛弱,很累,拉肚子,水腫等等都是一些脾虛的表現(xiàn)。脾虛可以通過(guò)多吃食物來(lái)補(bǔ)充,如薏米、粳米、熟蓮藕、山藥、扁豆、蓮子,還有一些肉,如牛羊肉、雞肉、兔肉有健脾益氣的功效。此外,應(yīng)該特別注意少吃生冷油膩的食物。食譜推薦珍珠大麥蓮粥、山藥豆粥和紅豆珍珠大麥粥,它們都具有健脾益氣的作用。
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