美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

血糖高的人吃什么水果好

患者:女,54歲

病情描述:
血糖高的人吃什么水果好
共1個(gè)回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 全科

血糖高的人可以適量吃蘋果、梨、柚子、草莓等水果,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含膳食纖維和果膠,有助于延緩糖分吸收,血糖生成指數(shù)較低。

2、梨

梨水分含量高且糖分較低,適量食用對(duì)血糖影響較小。

3、柚子

柚子含鉻元素有助于改善糖代謝,但需注意不與降糖藥同食。

4、草莓

草莓升糖指數(shù)僅為40,富含維生素C和抗氧化物質(zhì)。

二、藥物

1、二甲雙胍

雙胍類降糖藥,通過抑制肝糖輸出改善胰島素敏感性。

2、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑,延緩碳水化合物在腸道分解吸收。

3、格列美脲

磺脲類促胰島素分泌劑,適用于有一定胰島功能的患者。

選擇水果時(shí)需考慮個(gè)體血糖反應(yīng),建議在兩餐間少量食用并監(jiān)測(cè)血糖變化,同時(shí)配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)和均衡飲食。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>