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濕熱吃什么食物比較好

患者:女,36歲

病情描述:
濕熱吃什么食物比較好
共1個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
身體有濕熱的情況,可以選擇吃薏苡仁或者白扁豆等來調(diào)理。薏苡仁是涼性的食物,喝些可以健脾利濕,清熱效果很好,很適合濕熱體質(zhì)的人喝;白扁豆有藥療食療的功效,能幫助補脾胃,也能祛濕清熱,對于濕熱體質(zhì)的人來說改善效果好,在平時就能喝些薏苡仁扁豆粥,增加去濕熱的效果。
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