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失眠做藥枕頭有沒有效果

患者:男,32歲 提問于2020-08-24 20:35

病情描述:
失眠做藥枕頭有沒有效果
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠做藥枕頭的效果因人而異。導(dǎo)致失眠的原因有很多,要治療失眠,也需要用不同的藥物和方法。藥枕頭只能起到一個輔助作用。要改善失眠的癥狀,還是應(yīng)當(dāng)以自我調(diào)節(jié)為主。放松心態(tài),睡前不要太緊張。放空大腦,喝杯熱奶,調(diào)好生物鐘會改善失眠的情況。如果仍不好轉(zhuǎn)就要去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)性的治療。
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