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更年期失眠應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

患者：女，56歲

病情描述:
更年期失眠應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
更年期失眠是更年期的主要癥狀之一，調(diào)理方法有：
1、進(jìn)行藥物治療：在治療更年期失眠的藥大體上分為，鎮(zhèn)靜催眠藥、抗焦慮藥及抗抑郁藥三類，其中以抗抑郁藥運(yùn)用的最為廣泛，而多慮平則應(yīng)用更為普遍。多慮平具有強(qiáng)大的抗抑郁、抗焦慮作用，而且副作用較輕，該藥不僅對失眠有著顯著的改善作用，還對更年期焦慮狀態(tài)、情緒憂郁、緊張不安，及各種驅(qū)體不適、植物神經(jīng)功能紊亂等，能起到一定的作用，但是有一定的依賴性。
2、增加體育鍛煉：積極參加太極拳、太極劍、氣功、健腦體操等，根據(jù)病情有選擇的學(xué)習(xí)、堅(jiān)持鍛煉，可在一定程度上改善患者的失眠狀態(tài)。
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