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愛緊張是抑郁癥嗎

患者:男,23歲

病情描述:
愛緊張是抑郁癥嗎
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
容易緊張,缺乏安全感的表現(xiàn)而并不是抑郁。放松一下、放松心情,有利于健康,長時(shí)間精神緊張,容易生病。心跳加快,也容易得神經(jīng)官能癥。也會影響正常的睡眠,所以必須放松學(xué)習(xí)。也可以輔助藥物,可以吃谷維素。找到精神緊張的原因,排除一切原因,容易放松。不要給自己帶來壓力,不要壓抑心情。主要是心理作用,學(xué)會與人接觸、說話、交往,漸漸恢復(fù)正常。
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