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痛經(jīng)該吃些什么

患者:女,26歲

病情描述:
痛經(jīng)該吃些什么
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
痛經(jīng)病人應(yīng)注意日常飲食中的均衡營(yíng)養(yǎng),控制月經(jīng)期和經(jīng)前期生冷食物和海鮮的攝入,飲食要清淡。根據(jù)辨證,痛經(jīng)伴寒證便秘的病人可適量食用菠菜、芥末、杏仁、龍眼等食物,有利于緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)是最常見(jiàn)的婦科癥狀之一。指月經(jīng)前后或月經(jīng)期間下腹疼痛和沉重,伴有腰酸或其他不適。嚴(yán)重的癥狀會(huì)影響生活質(zhì)量。
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