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注意力無法集中是抑郁癥嗎

患者:男,15歲

病情描述:
注意力無法集中是抑郁癥嗎
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

注意力無法集中可能是抑郁癥的表現(xiàn)之一,但并非唯一原因。注意力不集中可能與睡眠不足、壓力過大、甲狀腺功能異常、抑郁癥等因素有關。

1、睡眠不足

長期睡眠不足會導致大腦功能下降,表現(xiàn)為注意力分散、記憶力減退。建議調(diào)整作息時間,保證每天7-8小時睡眠,避免睡前使用電子設備。

2、壓力過大

長期處于高壓狀態(tài)會影響認知功能,導致注意力難以集中??赏ㄟ^運動、冥想等方式緩解壓力,必要時可尋求心理咨詢。

3、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能減退或亢進都可能影響注意力,常伴有體重變化、疲勞等癥狀。需進行甲狀腺功能檢查,確診后可服用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物。

4、抑郁癥

抑郁癥患者常出現(xiàn)注意力障礙,同時伴有情緒低落、興趣減退等癥狀??勺襻t(yī)囑使用舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁藥物,配合心理治療效果更佳。

若注意力不集中持續(xù)兩周以上,建議及時就醫(yī)檢查,日常生活中可適當補充富含歐米伽3脂肪酸的食物,保持規(guī)律運動習慣。

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