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焦慮癥為什么引起頭昏

患者:男,42歲

病情描述:
焦慮癥為什么引起頭昏
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

焦慮癥引起頭昏可能與自主神經(jīng)紊亂、過度換氣、肌肉緊張、腦血流異常等因素有關(guān),可通過心理治療、藥物干預(yù)、呼吸訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等方式緩解。

1、自主神經(jīng)紊亂

焦慮癥激活交感神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致血管收縮異常,腦部供血波動引發(fā)頭昏。建議通過正念冥想、規(guī)律作息調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,嚴(yán)重時遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

2、過度換氣

焦慮發(fā)作時呼吸急促會降低血液二氧化碳濃度,導(dǎo)致腦血管收縮??删毩?xí)腹式呼吸減緩癥狀,急性發(fā)作時可用紙袋回吸呼出氣體,必要時醫(yī)生可能開具阿普唑侖緩解急性癥狀。

3、肌肉緊張

長期焦慮導(dǎo)致頸肩部肌肉持續(xù)收縮,壓迫血管影響腦供血。熱敷按摩配合漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練有幫助,醫(yī)生可能推薦環(huán)苯扎林緩解肌緊張。

4、腦血流異常

焦慮引發(fā)的應(yīng)激反應(yīng)會改變腦部血管舒縮功能,前庭系統(tǒng)供血不足時出現(xiàn)眩暈感。需通過有氧運(yùn)動改善循環(huán),頑固性癥狀需神經(jīng)科評估是否聯(lián)用氟桂利嗪等調(diào)節(jié)血管藥物。

日常保持適度運(yùn)動與均衡飲食,限制咖啡因攝入,建立穩(wěn)定的睡眠節(jié)律有助于減少頭昏發(fā)作頻率,癥狀持續(xù)加重需及時心理科就診。

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