美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理快

患者：女，29歲

病情描述:
月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理快
共1個回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科

若出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)情況，可以適量吃紅棗、黑豆、桂圓、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當(dāng)歸丸、逍遙丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素，有助于改善貧血引起的月經(jīng)量少，可煮粥或泡水飲用。

2. 黑豆

黑豆含植物雌激素，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失衡，建議打豆?jié){或燉湯食用。

3. 桂圓

桂圓具有溫補氣血作用，適合氣血虛弱導(dǎo)致的經(jīng)期延遲，可直接食用或煮茶。

4. 菠菜

菠菜中維生素K和葉酸含量高，能緩解經(jīng)期出血異常，焯水后涼拌效果更佳。

二、藥物

1. 烏雞白鳳丸

用于氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)為經(jīng)期紊亂、經(jīng)量少且色淡。

2. 益母草顆粒

適用于血瘀型月經(jīng)不調(diào)，可改善經(jīng)血暗紫、有血塊等癥狀。

3. 當(dāng)歸丸

針對血虛型月經(jīng)后期，能緩解經(jīng)期腹痛、面色蒼白等表現(xiàn)。

4. 逍遙丸

用于肝郁氣滯引起的經(jīng)前乳房脹痛、情緒波動伴月經(jīng)周期紊亂。

日常需保持規(guī)律作息，避免生冷辛辣刺激，經(jīng)期注意腹部保暖，若調(diào)理后癥狀未改善應(yīng)盡早就診婦科。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>