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肥胖的有什么方法解決

患者:女,28歲 提問于2020-08-28 18:50

病情描述:
肥胖的有什么方法解決
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
身體出現(xiàn)肥胖的時(shí)候一定要正確的對(duì)待,而且還需要合理的飲食,期間飲食只能以清淡為主,還要限制食物的脂肪熱量以及糖量,因?yàn)檫@些都是會(huì)引起身體肥胖的重要因素。身體肥胖的人也要加強(qiáng)體育鍛煉,經(jīng)常做一些游泳運(yùn)動(dòng),這樣可以讓體重得到控制。
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