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懷孕能吃泥鰍嗎

患者:女,28歲 提問于2020-08-27 17:14

病情描述:
懷孕能吃泥鰍嗎
共1個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕期間確實需要注意各種飲食,不過也不要驚慌和緊張,放松心情。泥鰍是一種平性食物,里面蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)含量極高,營養(yǎng)極其豐富,孕婦又是急需大量營養(yǎng)物質(zhì)的群體,食用泥鰍很是適合,食用以期達到滋補,促進生長發(fā)育的作用。泥鰍味道鮮美,營養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)較高而脂肪較低,能降脂降壓,即是美味佳肴又是大眾食品,素有“天上的斑鳩,地下的泥鰍”,和“水中人參”之美譽。美味又滋補,還易獲得,價廉物美。泥鰍可食部分占整個魚體的80%左右,高于一般淡水魚類。
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