美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

可以吃什么提高免疫力和抵抗力

患者:女,3歲

病情描述:
可以吃什么提高免疫力和抵抗力
共1個(gè)回答
李艷梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 兒科
想要提高免疫力和抵抗力,可以多吃動(dòng)物的肝臟。比如豬肝、豬腰、羊腰子等。免疫力不強(qiáng)的人群平時(shí)多吃這些動(dòng)物的內(nèi)臟會(huì)有增強(qiáng)免疫力的作用。還可以吃豆類(lèi)、蛋類(lèi)、奶制品。這些食物中都含有豐富的維生素a,維生素a可以增加人體的免疫力,可以多吃。還可以吃一些香菇、猴頭菇。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)也是可以增加免疫力。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>