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年輕人高血壓有什么治療方法

患者：男，30歲 提問(wèn)于2020-08-26 17:28

病情描述:
年輕人高血壓有什么治療方法
共1個(gè)回答
邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
輕度血壓主要與工作和生活壓力、飲食不合理、工作休息不規(guī)律、長(zhǎng)期接觸電腦空調(diào)有關(guān)。應(yīng)該保持良好的心情，多與親密的人交流，多做慢跑、太極拳和冥想。同時(shí)，飲食應(yīng)注意，高血壓患者的飲食治療是減少鈉鹽，降低膳食脂肪，并補(bǔ)充適量的高品質(zhì)蛋白質(zhì)。多吃蔬菜水果，戒煙為原則，提倡素食主義，素食可以降低高血壓患者的血壓。
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