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男性備孕注意事項(xiàng)有哪些

患者：男，30歲

病情描述:
男性備孕注意事項(xiàng)有哪些
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
備孕期間的男性如果沒(méi)有抽煙喝酒的情況，也要注意調(diào)整身體。要多補(bǔ)鋅，鋅跟精液的密度和質(zhì)量是正比關(guān)系。若是男性朋友缺鋅，就會(huì)影響到精子的活力和代謝，并且耽誤到睪丸的發(fā)育。一到鋅不足的話，就會(huì)對(duì)前列腺組織造成傷害，并且引起精液液化不良，影響受精。所以，男性朋友要想提高自己的生育能力，必須要多補(bǔ)充一些鋅，除了口服鋅制劑以外，男性還可以多吃一些含鋅的食物，比如海產(chǎn)品和蘋(píng)果。
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